联系我们 - 西安市未央区妇联家政服务中心
联系方式
西安市未央区妇联家政服务中心
联 系 人:刘老师    86238123
                  马老师   86238159
手 机:13088973873
联系地址:西安市未央路92号广丰花
园南排一层
网址:www.xafljz.com
 

宝宝多游泳 锻炼身体协调性

2019-08-13  点击:
 婴儿游泳可以很好地促进脑发育,锻炼身体协调性,出生3天至1岁的婴儿只要是健康的,且皮肤无破溃,都可以游泳。为了让更多的妈妈能帮自己的宝宝在家游泳,热心的上海月嫂自己总结的经验贡献出来与大家分享。
  1、选软壁泳池:婴儿游泳时,最好别选用硬壁的泳池工具,现在,批发商场里有卖那种充气游泳池的,可以防止较大婴儿在游泳时出现的一些意外碰伤。
  2、上下水温一致:在给泳池里放水的过程中,一定要让泳池的上下水温一致。水温保持在36摄氏度~37摄氏度,可以买一个水温计随时测量。
  3、水深与宝宝身高相同:泳池放水的深度,视宝宝的身高而定,以宝宝在游泳时脚不触及池底为标准。
  4、泳圈型号和宝宝一定要匹配:泳圈的内径要大于或等于婴儿的颈圆,婴儿成长到一定的阶段,应更换不同型号、大小的泳圈。 给宝宝套圈时,要两个人操作,动作要轻柔。套好游泳圈,应检查婴儿下颌部是否垫托在预设位置,下巴要置于其槽内,并缓慢入水。
  5、游泳时给宝宝主动性:在宝宝游泳的过程中,
上海月嫂和宝宝的安全监护距离要保持在一臂之内。上海月嫂不可手抓泳圈来移动泳池中的宝宝,只能握住宝宝的手让宝宝在水中移动。3个月以上的宝宝在游泳的过程中,妈妈要尽量避免宝宝在游得高兴时双腿向前蹬泳池壁,造成身体后仰。
  6、游泳时间20分钟内为宜:一般婴儿游泳的时间,控制在15~20分钟比较合适。游泳的频率,大约每周1次即可。在家游泳时的室温也很重要,冬天控制在28摄氏度,夏天控制在26摄氏度,不然宝宝容易受凉。另外,还应对游泳池做定期消毒。